桂 的个人资料光輝鳥山桂的秘密基地照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
|
2009/3/31 樹上掛鍋自製無線上網設備??超強的四川女農民msn新聞請點這 ( 這個真的太強!! )轉貼新聞如下: 喝酒後容易臉紅，可能是食道癌的一個警訊一篇新的報告顯示，在喝酒後容易臉紅的人，相較於那些不會臉紅的人，前者發展食道癌的風險比較高。 研究人員表示，大約三分之一的日本人、中國人與韓國人在飲酒之後有這種臉紅反應，伴隨著噁心與心率增加；這些反應主要是因為缺乏一種稱為乙醛脫氫酶2（ALDH2）的酵素。 研究人員表示，一些醫生和衛生保健提供者發現越來越多的證據顯示，缺乏ALDH2的人比ALDH2充分活躍的人，由於飲酒的關係，罹患食道癌的風險較高（特別是鱗狀細胞癌）。 國家酗酒與酒精中毒研究所的研究人員Philip J. Brooks醫學博士與在PLoS醫學的同事表示，這是特別不幸的，因為食道癌是全世界最致命的癌症之一，在美國5年生存率為15.6%，歐洲為12.3%，日本為31.6%。 研究人員表示，在日本和台灣的研究顯示，經常喝酒後會臉紅的人罹患與酒精有關之食道癌的風險增加，即使他們只是適度飲酒。某些研究顯示，這項風險可能高達18倍以上，而重度飲酒者面臨最大的風險。 然而，研究人員表示，重要的是要指出，只有在那些缺乏ALDH2的飲酒者身上看到食道癌的風險增加，不喝酒的人似乎並不會有較高的食道癌風險。 Brooks和同事表示，醫療保健提供者應詢問他們的病患，有關於他們是否在飲酒後會臉紅，如果會的話，這應該被視為是食道癌風險增加的一項警訊，而需要進一步檢查。 在飲酒後會臉紅的人，應該被建議要減少喝酒來減少他們未來罹患食道癌的可能性。 本則新聞由國際厚生提供 2009/03/31 2009/3/26 引領期盼天海所詮釋的新時代BOSS!!智慧良言眾生喧嘩時, 必須靜默 ( 前提: 試想並觀察後勢) 眾生靜默時, 必須發聲 ( 前提: 思考並言之有物) . 好運時秉持良心與誠信待人處世 低潮時保持積極樂觀但低調行事 2. 面對當下的現實，而非過去的、或你希望的現實。 3. 坦誠以對每個人。 4. 在你不得不改變之前就先改變。 ■ 情況—通常比你想的糟。 ■ 過程—通常比你想的久。 ■ 代價—總是比你想的高。 註解 : 習慣改變,習慣矛盾,習慣”不習慣的態勢”. 設計最重要的不是形狀、顏色，而是人會如何的感覺。 設計是一種具有清楚目標計畫的思考過程或步驟。 設計，正是在解決使用者的問題。 要成為一位好的設計師除了技能之外，更必須了解自己的文化並熱愛生活。 一個有靈魂的設計，使用者才會珍惜使用。 設計師本身也是User，要讓人感受你的生活態度。 2009/3/20 八卦新聞亂亂看之隨便聊聊1.八卦新聞玩對聯, 滿好玩的! 新聞出處請點這 鳥山桂橫批 : 金錢萬能 不是真理正道, 卻是普世價值……墮落了……友人看到這篇的時候說:「在Toyata上放空也不錯ㄚ」, 哈哈…..我想也許這世界還有救, 促狹的問 : 「在Toyata上放空或摩托車上吹風, 你選哪個? 」 友人呆了一下後說到:「都好, 有愛的快樂都一樣」, 很簡單的回答但其中充滿了智慧 ~ ^___^ ~ 2.藤原紀香要離婚-新聞出處請點這 為什麼美女的眼光總是那麼差? 陣內智則說：「我不適合結婚，這段婚姻無法再維持下去了，就此為止吧」。 ……你改名”莊孝偉” 好了吧! 都三十幾歲人了還非得結了婚才知道自己不適合結婚喔?? 幼稚可笑不說還傷了藤原…..太可惡! 隨便聊聊~~ㄕㄚˋ~~~ 2009/3/19 《送行者-禮儀師的樂章》觀後感不可能每個人都成為Top, 但就算無法成為Top也要認真活下去 所謂的伴侶, 就是互相守護, 彼此理解並以行動支持 2009/3/13 轉載今週刊-黃韻玲的專訪文分享黃韻玲:愈習慣孤獨 愈有意想不到的衝勁！ 結婚就像舞台，盡力之後，也要有勇敢下台的準備 文／莊 芳 前言 從小到大，生活裡只有音樂這件事的黃韻玲，憑著強烈的堅持與毅力，一路做到知名的音樂製作人。即使經歷了結婚、生子與近期的婚變事件，她仍堅強地選擇面對，過著屬於自己的單身幸福生活。 坦白說，我過去就很習慣一個人。不論是作詞、作曲，或是主持電台節目，經常都是一人獨力完成工作。外人感覺或許有些孤單、平淡，但我就是只有在創作詞曲的時候，才能獲得真正安定的感覺。 還記得小學六年級時，一位音樂老師看到我這麼愛創作，沒事就拿起紙筆塗塗寫寫，她還提醒我說：「創作，是孤獨的；但無論未來遇到什麼事，你都還是要堅持下去，繼續創作。」
創作只能一個人 她的話好像說中了我未來的生活。或許就是喜歡一個人平靜的感覺，讓我一直留在音樂路上，沒有離開過。從十四歲參加金韻獎以來，我所做的每件事，都是想盡辦法往音樂的路去，從來沒做過非關音樂的工作。 創作多半就是自己和自己不斷對話的過程，我就這樣一個人地自我對話著，竟然也就「聊」出了一些名堂。幫趙傳寫（我很醜可是我很溫柔）後，看到他專輯大賣了四、五十萬張，我只是坐在一旁鼓掌，沒有因此賺大錢。但我忽然發現，自己有了賺錢的能力，這可說是讓我得以依靠、活下去的基本功夫。 當然，不是每個人都一定得自食其力，但至少都要為自己的人生負起責任；我是說，至少要有一個人就能活下去的能力！我也這樣告訴我的孩子，我沒有家財萬貫可以留給他，所以他也必須學著有謀生能力。
曾窮到連慶生都沒錢 幾年前，「友善的狗」經營失敗時，總計虧損大約三億元，雖然主要由沈光遠（黃韻玲前夫、友善的狗公司負責人）負責，但家中的開銷就必須由我一肩扛起。還記得當年十月的生日一到，我坐在書桌前，打開自己的存摺一看，戶頭竟然只剩下五百元，心裡真是難過得不得了，因為我窮到連出去和朋友吃個大餐、慶祝生日都負擔不起！ 可是我發現，愈是習慣孤獨的人，在受到挫折的時候，愈是會有意想不到的衝勁！因為不會去想「別人為何不幫我」之類的問題，而是直接去思考怎樣能靠自己的力量闖出活路。 我當時想的是，該怎麼辦才能增加賺錢機會？怎麼做才能讓更多人看到我，發現我有不同的表演能力？於是我跑去買了大量的書籍、外國的音樂專輯，努力了解當下的流行趨勢，腦子裡想的全是要趕快充好電、做足準備，隨時再站上舞台。 這很像是開車碰到了死路，不妨退後一步，再去找別的路；換別條路開開看，一定會有不同的風景。之後，我就接下了《娛樂新聞》主持工作，並且繼續演出舞台劇，為自己打開更寬廣的視野。
感情不能勉強對方 人真的是很奇怪的動物，總是有一好沒兩好，有時會覺得兩個人作伴很不錯，可以排遣孤單寂寞，有時又會覺得一直有人在身邊很煩。但我想，每件事情本來就是有正反兩面的吧！ 我和沈光遠的感情，長久以來，一直都是很誠實的相處模式，彼此可以說出心裡的真心話。而人與人之間，難免會發生熱情的減退，只是兩人在十多年的歲月裡一起共度，就像家人一樣，很難說結束就結束。 我很少去預想未來的事，因為沒人會知道接下來發生的事情。於是，我更能理解自我獨立的重要。雖然我沒做投資，但也知道買股票時，要了解公司體質是否良好，才能避免一些風險。 只是偏偏在人的世界裡，風險一路上都會出現，因為人的想法、性格會改變；有人，就會有風險，所以沒有辦法預知未來。因此，自己絕對要獨立、堅強起來，在該付出的時候盡力付出，就不會覺得自己白白花費了十幾年談一場戀愛。
獨立也是幸福的事 說到底，這和表演工作一樣，總是有機會讓你站上舞台，做一場精采的演出。盡力之後，也要有勇敢下台的心理準備，從掌聲之中回到一個人世界的心理準備。我想，如果我到了六、七十歲，都還可以擁有最佳健康狀態，獨立自主地完成所有事情、不必麻煩任何人，那也是一件幸福的事！ 若要問一個天秤座，最快樂或最悲傷的事情，真的很難有明確答案！因為我們這種人的個性天生就是平衡不了，每件事都要從不同角度去思考。兩個人有兩個人的幸福，但一個人，也有無可取代的幸福。 黃韻玲, 她是我從高中時代就很喜歡的一個音樂創作人, 在音樂創作上很感性, 在真實人生中很理性, “古老”的年代時, 失婚或不婚的女性都會被另眼看待, 被屏除在”正常社會”.甚至指指點點被譏為”邊緣人”, 然…..雖然很緩慢, 但這個社會的觀念確實在進化中, 當然, 還是有三姑六婆或閒雜人等會說三道四, 但, 人生千萬不要由不相干的人來幫自己決定。 2009/3/11 台灣偶像劇大耀進之”敗犬女王”這是第一齣讓我覺得質感能與日劇匹敵的台灣偶像劇! 這類題材近似的日劇, 我也看了不少, 若要說”老掉牙的劇情”, 也是真的, 但是對我來說, 看戲的樂趣在於 : 我看到了劇組的用心且充滿熱誠的去完成的那個過程, 我當然不可能真的看到幕後的過程, 但是呈現出來的東西能讓我感受到, 真的, 戲這樣做就對了!! 記得兩年前某個版上有人說楊瑾華可以走天海祐希路線, 我是認同的, 台灣目前能走”女職人路線”的偶像劇女演員也只有她 (不想用女強人路線來形容, 我覺得兩者間還是有差別) , 應該…..也許…..可能…..但,總覺得不要說誰像誰比較好, 每個人都是獨一無二的, 只要是好演員我們都應該要懂得欣賞。 2009/3/6 轉載-吳念真v.s.王偉忠金融鳥日子的真情對談上星期時我有幸看到了全程電視轉播, 分享、幽默、啟發, 很棒的一場對談, 想不到Pchome的電子報也節錄了, 與大家分享:
認真活過每一天的祕訣 文／孫蓉萍、施旖婕
前言 金融海嘯發生後，每天從世界各地不斷有壞消息傳來，讓人心情鬱悶。即使沒錢沒工作，有沒有什麼方法可以活得開心一點？《今周刊》特別邀請總是能帶給觀眾溫暖、歡笑的吳念真和王偉忠，告訴讀者如何度過這樣的金融鳥日子。
二月十九日，《今周刊》在台大醫院國際會議中心邀請吳念真和王偉忠對談，由《今周刊》發行人謝金河主持，現場座無虛席，吸引近千人，前來聆聽這兩位影劇圈的重量級人士分享他們的人生智慧。以下是對談的內容摘要。
謝金河（以下簡稱謝）：行政院主計處公布去年第四季經濟成長率是負八．三六％，是中華民國有統計以來最恐怖的經濟衰退。去年一年，台灣非常苦悶，台灣到底剩下什麼？我們請來吳念真和王偉忠一起談談如何面對這場困局，共同分享在日子苦悶的情況下，如何活得精采。
吳念真（以下簡稱吳）：雖然我念的是會計，也會看看報上的金融消息，可是總覺得那些事情與我無關。十六歲之前覺得自己滿幸福的，因為住在九份的村子裡，所有人都一樣窮，所以日子過得很愉快。
談度過苦日子／得之我幸，失之我命 我第一次感覺到「窮」這件事，是考上初中以後。基隆中學規定要穿制服，因為我只有一套制服，所以整個禮拜不能打球，禮拜六下午回到家，第一件事就是洗制服。那時候我才發現，原來人家都有三套制服。我的襪子穿破了以後，就把襪子前面剪掉，只穿襪筒，再穿上球鞋。有一天學校下午身體檢查，我鞋子一脫下，全場爆笑。突然有一個人說「土台客」，我們兩個人就衝出去打架。我想說的是，因為沒有比較，你不知道自己窮；比較以後，就知道自己很糟糕。
我十六歲離開家到台北工作，總覺得生活是壓抑的。以前找到工作以後一定是一直做，即使老闆很凶，常常侮辱你，也要忍耐，等找到下一份工作才可以換工作。我要求自己一定要把今天認真過好，以後才有希望。從以前到現在，每一天我覺得都活在一種危機當中。趙二呆在書裡說：「得之我幸，失之我命」，我發現我真的是用這種態度在過日子。
物質匱乏，情感連結反而深刻 我們這一代有一個特色，就是我們是奉養父母的最後一代，也是被子女棄養的第一代。我們這一代開始不再期待兒女會養我們，因為知道他們未來會很辛苦，所以希望他們把自己的日子過好，不養我們沒關係，我們會自己想辦法。
我曾經問同輩的朋友：現在買什麼東西會讓你快樂？所有朋友發現：沒有耶！那做什麼會快樂？我發現大家要求都很簡單，例如休假一個星期，都沒有電話進來。突然我體會到一件事：好像這樣活著也滿健康的。第一，我不跟別人比；第二，我只跟以前稍微比一下。我媽媽說過一句名言，她說：「再窮會比以前窮嗎？」我覺得與昨天的自己比就好了，例如昨天做了一件事，今天做這件事是不是能比昨天好？
謝：現在很多人很苦悶，要怎麼找到出路？
吳：過去一、二十年來，台灣的經濟發展過程中，好像都在教人怎樣快速成功。例如，我一輩子沒想過我會去做舞台劇，或去當導演、當編劇，這些工作都是自己跑出來的，叫你做，你就認真把它做好。
混亂的年代，凡事得靠自己 在這個時代，誰能幫你忙？答案是「你自己」。台灣有史以來，老百姓永遠比政府聰明。大陸有一句順口溜說：「人窮不要怪政府，人醜不要怪父母 」，所以我從來不怪我父母，我也不太怪政府，政府不要找麻煩就不錯了。大家常期待英明的政府幫自己做什麼，我覺得應該先回顧你自己，先想自己有多少存款？失業了可以用多久？如果一個月縮減支出到多少錢可以用多久？這個過程中還有什麼可以做？我此刻面對某件事，把它做好就好了。
謝：有一位觀眾的女兒今年高一，很有正義感，常替同學抱不平，所以常惹老師生氣，說她傲慢自大、目中無人。惡性循環之下，她對老師、對學校失望。請教兩位爸爸，如何與現代的年輕人溝通？
談教育孩子／放對位置，表現會更好 王： 其實，小孩和植物一樣，每一位小孩子開花的時間不太一樣，所以你一定要了解你的孩子是怎麼回事。我覺得沒有什麼不好的小孩，其實就是放對位置或放不對位置，我如果被放不對位置，今天也不可能有這樣的成績。
我們常把自己認定的價值變成一個標準。所有企管書都在教你，幾歲之前應該變成什麼樣子，如何在對的時間去買對的股票，父母親希望小孩子念什麼系，學校認為幾分才是好學生。最後你會發現，台灣什麼樣的角色最多？沒用的知識分子最多！教育沒有教我們如何做認認真真的人。你有沒有看過路邊掃地的人吹著口哨、快快樂樂地打掃？沒有！每個人都認為做這種工作是無奈。在餐廳吃飯，工讀生送上客人所點的餐點時是用丟的，為什麼？因為他覺得「恁爸就是衰才會做這種事。」這樣其實他沒有一件事情可以做得好。
謝：「光陰的故事」、「超級星光大道」、「舞林大道」以及「全民最大黨」等節目的創意，是從哪裡來的？
談創意來源／台灣的生命力：韌性強，不投降
王：會製作「光陰的故事」，是因為台灣的四、五、六年級生在長大的過程中，有各種酸甜苦辣，很精采。我覺得愛情、友情、親情這種東西永遠不會沒有，而且最重要的是，你的成長過程一定和別人不一樣。所以每一個人一定要珍惜自己、自己的家族和周邊的事情。
至於「超級星光大道」和「舞林大道」的發想，則是因為我經常在街上晃蕩，看到小朋友都在跳舞，我覺得很好看。我觀察娛樂圈，發現現在一定要同時會唱歌和跳舞，才能闖蕩華人的演藝圈。台灣的產業並不多，我一直認為台灣是自由民主的地方，台灣的自由民主會幫助很多人的創意，這是很重要的一件事，所以台灣的演藝工作有機會變成一種產業。台灣的娛樂業在任何華人地區都受歡迎，在我的工作範圍內，我想培養台灣一些從事影視工作的年輕人。
談失業和退休／靜下心來，檢視人脈地圖
謝：現在經濟不景氣，請問你給失業的人什麼建議？
王：我建議這些人先靜下心來，不要去抱怨，把自己的人脈地圖打開，看看誰能夠幫你的忙，有時是實質，有時是心情上可以幫忙。 我在職場上也很多次覺得自己做得很好，別人卻不給機會，到四十幾歲還有過這個狀況。我也曾經半夜起來，坐在椅子上，想明天該怎麼辦，下一步該怎麼走。而且社會上有很多資源可以去使用。得意的時候多做點事，不得意的時候多讀點書。真的不得意，至少把自己的身體給搞好，我覺得這可能是面對社會、失業一個比較有用的辦法。精采完整的內容，請收看二月二十七日（星期五）晚間八點，東森財經台《老謝看世界》——今周論壇「吳念真＆王偉忠二○○九快樂渡過金融鳥日子」。.. 2009/3/3 每個人的人生都是要靠自己去摸索的, 多讀書絕對錯不了三日不讀書則面目可憎, 這是孔子老早就教導我們的事, 有的人覺得書上寫的話是陳腔濫調, 但沒有溫故又哪會知新呢? 一個人的談吐會透露腦袋或肚子裡有什麼東西, 若一個人說話沒有重點或言不及義我會沒耐心聽下去。 在不同的時間聽到同樣是射手座的三個朋友說了同樣的話(他/她們互相不認識):「雖然有試過想用看書來啟發自己, 但是最後發現看了還是辦不到, 所以就不想看了…..」我這樣舉例倒不是要攻擊射手座的朋友, 而是他們太剛好都是射手座的, 三個人有個共通點……都算聰明但對人生卻都很茫然, 我覺得, 既然很茫然那當然要盡力讓自己越來越不茫然阿, 不要老想找浮木, 因為浮木在河裏也是載浮載沉的, 想辦法自己游上岸, 試著建立自己的一艘小船, 若那艘小船能載著你愛或愛你的人, 你就成功了, 真的, 好書或好文可以充實心靈、驅動意念進而潛移默化, 抽個空, 讀點書, 那是可以幫助自己建立小船的工具。 順便分享一篇文: 電腦能做的，絕不人工處理 全國加油站用IT創意優化業務 「處理事情時，不能只考慮單一目的，而是要想辦法解決1件事情，同時連續解決好幾個問題。」 這個想法沒錯, 但有人會弄不清楚重點誤了這個想法, 亂無章法沒有靜下心來思考並研擬對策的人便會誤用這個想法, 重點:治標是短期目的, 治本是持續策略 Tanya 2/18的留言翻譯前陣子不是電腦出狀況就是網卡出岔或收不到訊號, 在一邊流浪的生活裡一邊努力的排除狀況 ( 這是一種形容方式, 我並不是真的在流浪啦~哈!) , 最近一切OK多了,可能會卯起來發文囉~呵呵~今天來放Tanya 2/18的留言, 用google翻譯, 順便練一下英文…… 好吧，我已經輸入足夠的中文了,哈哈。總之，大家都在做什麼？怎麼過年呢？
Funny that I find myself wanting to run away from such festivities these few years.
有趣的是我發現自己這幾年想逃避這種節慶。
Maybe I'm just feeling kinda old and jaded. The European jet lag has not been kind to me. 嗯….還是喜歡在自己的地方寫一些雜七雜八的想法, 而且現在的我會比較喜歡默默的支持, 靜靜的聆聽, Tanya做音樂是講信用的, 那麼好強的人不會端爛東西給Fans的, 所以, 靜靜期待CD的誕生吧!( 中+英 雙胞胎專輯! ) 2009/3/1 天海祐希、竹野内豊、戸田恵梨香等聯手出演 CX 木22 『BOSS』來這邊看相關介紹 |
|
|
