一.    強力實行「戒飲料, 喝養身茶」, 延續好習慣, 屏除壞習慣

最近身體有些狀況, 看了中醫後瞭解到在這樣下去會養出慢性病, 現在除了靠中藥排毒調整身體外, 強力要求自己每天都要早點起來弄桂圓紅棗茶(帶到公司當飲料喝) , 要跟可樂、麥香紅茶say by by, 雖然, 沒有麥香紅茶的加持後, 現在每天到了該下班的時間就會覺得很疲累, 但是,這樣才是正常的, 畢竟在公司的時間, 除了上廁所或喝水之外, 其他時間幾乎都是緊繃著在工作, 也有人勸我放鬆一點沒關係, 但自律的工作道德是經年累積的自我訓練, 已成習慣, 而且這是好習慣我也不想改變, 也許有人會覺得用上班時間哈啦、八卦、瞎混已是他們的常態 ( 這些偷工資的傢伙…..但反正人家上司這些年也放牛吃草, 我管個屁阿~哈~ ) , 總之, 年中的自我檢視, 延續好習慣, 屏除壞習慣這是持續要做的。

( 感謝冰心惠共襄養生盛舉每晚來杯“紅棗玫瑰人蔘茶”, 這樣的飲品, 不加糖都是甜的~~嘻嘻~~)

二.「阿密特」這張我一定會買

虐兒事件頻傳，家庭教育問題令人憂心。在《靜思語》出版二十周年之際，慈濟功德會創辦人證嚴法師向來訪的本報記者強調，有些不稱職的父母確實需要教育，但她認為虐兒事件只是個案，更多的家庭問題是「孩子被過度寵愛，變成是非不分」，她呼籲為人父母者「要疼孩子，但不是寵孩子。」

證嚴法師並憂心「高等教育膚淺化」現象，大學生連基本的仁義道理都不懂，從前年代，父母從小就會教導禮義廉恥，現在孩子見到客人或長輩，不僅不會打招呼，還態度傲慢，在一旁的父母親也不會教導做人的基本道理。

面對高中、大學錄取率飆高，學生幾乎都可順利考上大學，社會風氣卻不見改善，證嚴法師強調：「學歷太高也不一定有用，書讀多了又怎樣？」人人都只想讀書，結果農地都廢耕，文字紙張又不能當飯吃，人人若都只想筆耕，就沒人願意修路，這樣怎可能會有高速公路？道路怎可能會這樣平坦？

她強調，目前社會雖然每個人都是學問很好，但治安反而變更差，社會生活品質愈來愈低，人類的欲念越高，能力卻越來越差，實在可惜。古代人生活充滿智慧，現代人卻只是得到書本上的常識和知識，但這都不是生活的、深奧的和有經驗的智慧。

《靜思語》出版至今滿廿年，相關書籍產品已發行三百四十五萬餘本，並以十一種語言傳布全球，本報記者特別造訪慈濟精舍請證嚴法師分享心情。

證嚴法師針對家庭教育問題指出，她觀察當前的親子關係和教育，感慨家長溺愛的家庭問題叢生，孩子變成是非不明，無法無天。她說，從前的家庭從小就教導人倫禮儀，禮儀在分寸中，做人要懂禮儀，分寸不能差，就連進校門，都會有禮義廉恥，現在都沒有了，「過去時代的家庭教育很嚴格，現在都在流失了。」

她指出，現在的父母有的年紀很輕，上一代就已經沒有嚴格的家庭教育，造成一代不如一代，人都已經走樣了，過去父母會罵小孩子「不像樣」，現在的家庭教育也讓許多人越來越不像人樣了。

彰化縣日前發生駭人聽聞的油鍋煮嬰案，證嚴法師認為，這是該家長有「心病」，但這僅屬於個案，媒體不須要過度渲染，「寵壞孩子的故事更多」，一般父母親還是應嚴加教誨孩子，讓孩子懂得分辨是非，現在孩子有夠皮，不能縱容或過度寵愛。

靜思語屆滿二十周年之際，證嚴法師也希望靜思語能夠深入家庭教育，不只教導小孩，也教導父母，她說：「父母就是孩子的模，想要孩子變成怎樣形狀，自己就要先做好。」

轉貼自中時電子報

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證嚴真的是很有智慧而且非常獨立思考的人, 我開始敬佩她了, 新聞都只報灑狗血又駭人聽聞的事件, 證嚴卻可以從中思考到對社會正義更蠶食鯨吞的普遍現象。

言教不如身教, ,小孩子需要為人父母者有智慧的去教導, 當小孩了解”自律才能獲得真正的自由”時, 做父母的就成功了!! ( 內心呼喊 : 阿母!阿爸! 你們成功了!! )